چگونه عکس های اینستاگرام را در کامپیوتر ذخیره کنیم

 

با این ترفند می توان تصاویر مورد علاقه را با کیفیت خوب ذخیره کرد. با ما همراه باشید.

قرار دادن نظرسنجی در استوری اینستاگرام

ایجاد نظرسنجی در استوری اینستاگرام

 

دیزی دوست دارید یا قرمه‌سبزی؟ چاق هستید یا لاغر؟ فوتبال یا والیبال؟ این سوال‌ها و بسیاری از سوال‌های دو گزینه‌ای ازجمله پرسش‌هایی هستند که با مطرح کردن آنها می‌توانید پاسخ‌های بسیاری دریافت کنید و مطمئنا هر کاربری در پاسخ به چنین سوالاتی برای پاسخ خود دلایلی دارد.

Wi-Fi خود را بدون لو دادن رمز با دوستانتان به اشتراک بگذارید

اشتراک وای فای بدون نیاز به رمز

 

این روز‌ها نقش تکنولوژی به قدری در زندگی ما پررنگ شده است که حتی در مهمانی‌ها و جمع‌های دوستانه هم از اینترنت استفاده می‌کنیم.

شاید برای شما هم این اتفاق افتاده باشد که مجبور شوید برای دادن رمز وای – فای خود به مهمان یا دوستان خود کل خانه و اطراف مودم را زیر و رو کنید. اما آیا می‌توان بدون نیاز به رمز، وای – فای منزل را با دیگران به اشتراک گذاشت؟

iOS 11 را بدون استفاده از دکمه پاور خاموش کنید

خاموش کردن گوشی بدون استفاده از دکمه پاور

 

در کنار تمامی قابلیت های گوشی های هوشمند آیفون آخرین مدل از سیستم عامل ios که تابع نرم افزار جدید است کاربران را قادر می سازد بدون لمس دکمه فیزیکی پاور، دستگاه خود را خاموش کنند، این قابلیت برای مواقعی که گوشی شما با مشکلات نرم افزاری و سخت افزاری مواجه می شود بسیار مفید خواهد بود.

۹ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!

یک فنجان اسفناج پخته شده چیزی حدود ۳ و نیم میلی گرم آهن گیاهی به بدن می رساند

 

کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبودهای تغذیه ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است.

آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند.

6 اصل طب سنتی برای سلامتی

 6 اصل طب سنتی برای سلامتی

 

بیشتر خانم‌ها به سلامتشان بی‌توجه‌اند. فکر می‌کنند وقتی که برای حفظ سلامت خود می‌گذارند، جلوی انجام وظایف‌شان برای خانواده و جامعه را می‌گیرد و بیشتر از اینکه به سلامت خودشان فکر کنند به بچه و همسر و شغلشان اهمیت می‌دهند. غافل از اینکه توجه به خود، زمینه خدمت و انجام وظیفه خانوادگی و اجتماعی را برای آنها فراهم می‌کند.

اشتباهاتی که بر سلامت تیروئید تاثیر می گذارد

سطح پایین ید در رژیم غذایی یکی از علت های اصلی مشکلات تیروئید است

 

تمام فعالیت های متابولیک، وضعیت خلق و خوی، ضربان قلب و دمای بدن شما وابسته به این غده است. ناتوانی تیروئید عواقب جدی برای سلامت به دنبال دارد و اگر کنترل نشود، کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد.

 

در اینجا ۷ عادت غلط که مستقیما سلامت غده تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهد، معرفی شده است:

چرا باید در رژیم غذایی خود از ماهی استفاده کنیم؟

مصرف ماهی به درمان فشار خون بالا و چاقی کمک می ‌کند

 

۲۰ دلیل سالم برای مصرف هرچه بیشتر ماهی!

ماهی یکی از منابع مفید پروتئین برای رژیم غذایی شما و سرشار از مواد مغذی ضروری شامل اسیدهای چرب امگا ۳ برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها است.

حفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب شما تا حد زیادی به مصرف این ماده غذایی بستگی دارد.

درمان نقرس با طب سنتی

یکی از عوامل بروز نقرس، مصرف کم مایعات در طول روز است

 

این بیماری با درد و تورم ناگهانی مفاصل خود را نشان می‌دهد و اگرچه درمان‌های دارویی می‌تواند آن را درمان کند اما از قدیم روش‌های سنتی هم برای بهبود و درمان به طریق خانگی رایج بوده است.متخصصان طب سنتی راهکارها و پیشنهادهایی برای بهبود این بیماری دارند که در ادامه به آنها اشاره می‌شود.

درمان درد های قاعدگی

  

بیشتر زنان، دردهای ناشی از قاعدگی را تجربه می‌کنند

 

بیشتر زنان در طول عادت ماهانه‌ی خود درد را تجربه می‌کنند. علت این درد انقباضات رحمی است. اگر می‌خواهید درد شما کم شود روشهای زیر را حتماً امتحان کنید.