دانلود مجموعه والپیپرهای ورزشی گرافیکی و با کیفیت

دانلود مجموعه والپیپرهای ورزشی گرافیکی و با کیفیت

دانلود والپیپر های جدید

دانلود والپیپر با لینک مستقیم

download wallpaper

۳۷ والپیپر زیبا و با کیفیت

طرز تهیه آش کلم به سبک باکویی

طرز پخت آش کلم به سبک باکویی

 

آش کلم یک نوع آش خوشمزه، مقوی و مخصوص آذربایجان است.

طرز تهیه کیک اسفناج

 

روش پخت کیک اسفناج

 

طرز تهیه همبرگر خانگی

طرز تهیه همبرگر خانگی

 

طرز تهیه نوشیدنی موز انبه

 

طرز درست کردن نوشیدنی موز انبه

 

چگونه عکس های اینستاگرام را در کامپیوتر ذخیره کنیم

 

با این ترفند می توان تصاویر مورد علاقه را با کیفیت خوب ذخیره کرد. با ما همراه باشید.

قرار دادن نظرسنجی در استوری اینستاگرام

ایجاد نظرسنجی در استوری اینستاگرام

 

دیزی دوست دارید یا قرمه‌سبزی؟ چاق هستید یا لاغر؟ فوتبال یا والیبال؟ این سوال‌ها و بسیاری از سوال‌های دو گزینه‌ای ازجمله پرسش‌هایی هستند که با مطرح کردن آنها می‌توانید پاسخ‌های بسیاری دریافت کنید و مطمئنا هر کاربری در پاسخ به چنین سوالاتی برای پاسخ خود دلایلی دارد.

Wi-Fi خود را بدون لو دادن رمز با دوستانتان به اشتراک بگذارید

اشتراک وای فای بدون نیاز به رمز

 

این روز‌ها نقش تکنولوژی به قدری در زندگی ما پررنگ شده است که حتی در مهمانی‌ها و جمع‌های دوستانه هم از اینترنت استفاده می‌کنیم.

شاید برای شما هم این اتفاق افتاده باشد که مجبور شوید برای دادن رمز وای – فای خود به مهمان یا دوستان خود کل خانه و اطراف مودم را زیر و رو کنید. اما آیا می‌توان بدون نیاز به رمز، وای – فای منزل را با دیگران به اشتراک گذاشت؟

iOS 11 را بدون استفاده از دکمه پاور خاموش کنید

خاموش کردن گوشی بدون استفاده از دکمه پاور

 

در کنار تمامی قابلیت های گوشی های هوشمند آیفون آخرین مدل از سیستم عامل ios که تابع نرم افزار جدید است کاربران را قادر می سازد بدون لمس دکمه فیزیکی پاور، دستگاه خود را خاموش کنند، این قابلیت برای مواقعی که گوشی شما با مشکلات نرم افزاری و سخت افزاری مواجه می شود بسیار مفید خواهد بود.

۹ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!

یک فنجان اسفناج پخته شده چیزی حدود ۳ و نیم میلی گرم آهن گیاهی به بدن می رساند

 

کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبودهای تغذیه ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است.

آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند.