جمعه, ۱۴ مهر ۱۳۹۶، ۰۸:۰۸ ق.ظ
خواص هویج - خواص اسفناج
اسفناج نیز دارای مقدار زیادی ویتامین A است. مخلوط آب هویج و آب اسفناج، نوشیدنیرا به وجود میآورد که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A است.
ویتامین A همچنین برای مادران باردار و جنین خیلی مهم است. (البته خانمهای باردار درمورد مصرف آب هویج باید با پزشک خود مشورت کنند، زیرا دریافت اضافی ویتامین A ممکن است باعث بروز ناهنجاری های جنینی شود.)
