آشنایی با پیاز درمانی

پیاز درمانی نباید در دوران بارداری مصرف شود

خواص زنجبیل و ارتباط آن با لاغری

زنجبیل یک ماده غذایی چربی سوز است که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. برای استفاده بیشتر از این خاصیت می توانید آن را با برخی از مواد غذایی مخلوط کرده و علاوه بر سم زدایی، سریع تر لاغر شود.

 

زنجبیل یک ماده غذایی چربی سوز است که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد

آشنایی با هلو انجیری و خواص و مضرات آن

 

خوردن زیاد از حد هلو انجیری می تواند باعث افزایش حرارت داخلی بدن شود

خواص و مضرات قهوه سبز، ترک و اسپرسو تلخ

 

قهوه از محبوب ترین نوشیدنی های دنیا است که خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد

 

آنچه جرم گوش درباره سلامت شما می‌گوید

اگر جرم گوش دارای بو باشد می تواند نشانه ای از عفونت باشد 

 

جرم گوش بر خلاف باور عموم مردم که آن را ماده مزاحم و بی ارزش می دانند، به محافظت از گوش کمک می کند و آن را تمیز و سالم نگه می دارد.

این ماده که بسیاری از ما دل خوشی از آن نداریم همچنین می تواند نشانگری از وضعیت سلامت نیز باشد.

با این روغن های گیاهی اسپری خواب آور بسازید

روغن های گیاهی خواب آور

 

یکی از روش های تایید شده درمان بی خوابی استفاده از روغن های گیاهی و روش های طب سنتی است ، با الهام از این طب و ترکیب مواد موثر در آرامش اسپری خواب آور آماده می کنیم.

کفش پاشنه بلند چه بلایی بر سر پاهایتان می آورد؟

بسیاری از مشکلات بانوان میانسال به دلیل پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند در جوانی است

اصلاح آرگونومی بدن

ارگونومی کار با رایانه

 

تعریف آرگونومی بدن

ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی از دو کلمه یونانی»Ergo« به معنی کار و «Nomos» به معنی قانون و قاعده مشتق شده است و در لغت به معنای قانون و قاعده کار است. ارگونومی کوششی است در جهت تناسب کار با انسان.

راه های جلوگیری از تحلیل عضلات را بشناسید

تقویت عضلات چهار سر زانو با وزنه به کاهش درد و کنترل آرتروز کمک می‌کند

 

افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند و هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت.

روش‌های طبیعی برای پیشگیری از نابینایی دیابتی

یکی از عوارض دیابت نوع 2 رتینوپاتی دیابتی است

از نظر پیشگیری و درمان، مهم‌ترین اقدامی که می توانید انجام دهید، حفظ سطوح قند خون در محدوده هدف سالم است.